Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2464 kcal
|
Grasa: 80,47g | Prot: 154,80g | Carbh: 271,30g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, Нектарин, Простоквашино Творог 2%, Горбуша на Пару, Сырко Творожный Сыр, Усть-Илимск Хлеб Батон Фитнес-Гречка. Almuerzo: Рогачев Сгущенка, Курага, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Сыр Российский, Макароны Отварные. Cena: Колбаса Варено-Копченая, Курица Вареная, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Белый Город Молоко 2,5%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Горбуша на Пару, Сырко Творожный Сыр, Хлеба Сибири Хлеб Бородинский, Нектарин, Фруктово-Ореховая Смесь, Лента Яблоко, Pago Томатный Сок. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marimaniac
|