Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 36,46g | Prot: 164,86g | Carbh: 190,60g.
Desayuno: Red Bull Red Bull Sugarfree, Red Bull Red Bull, Cappuccino, BioTech USA Iso Whey Zero, Myprotein Crispy Layered (Chocolate Carmen). Almuerzo: Chef Select Pizza Kombi (Soße), Berger Chilischinken, Chef Select Pizza Kombi (Teig), Gelbe Paprika. Cena: Kinder Milchschnitte, Berger Chilischinken, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Efko Delikatess Gurken, Myprotein Impact Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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