Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 38,53g | Prot: 111,47g | Carbh: 204,51g.
Desayuno: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Royal Forest Сироп Топинамбура, Творог (Обезжиренный), Золотые Луга Йогурт Белый 2,5%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Almuerzo: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bob Snail Грушевое Пюре, Экосояпро Тофу Оливки. Cena: 365 Дней Тунец Рубленный, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Виноград, Мёд, Рябина, Яблоко, Forsio Протеиновый Батончик Ваниль с L-Карнитином, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Яблоко. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|