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20.09
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 46,50g | Prot: 88,77g | Carbh: 176,13g.
Desayuno: Campo Belo Ervilha , Hortifruti Beterraba Cozida, Café, Vitarella Biscoito Agua e Sal. Almuerzo: Ovo, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco (50g), Peito de Frango, Alface. Cena: Sopa Milagrosa, Aurora Salsicha, Ovo, Ervilhas, Alface. Pasa Bocas / Otros: Refresco em Pó, Pizza de Calabresa. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 23 horas y 25 minutos, exercicios para afinar cintura - 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanessa Estefani
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