Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3122 kcal
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Grasa: 55,89g | Prot: 195,76g | Carbh: 455,17g.
Desayuno: Terre d'Italia Confettura Extra di Mirtilli, Kellogg's Special K Classic, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Sapori e Dintorni Riso Nano Vialone Veronese, Rovagnati Tacchino Arrosto Snello, Panini di Grano. Cena: Grana Padano Grana Padano, Carne di Vitello, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Banana, Biotech USA Iso Whey Zero, Namedsport Anabolic Mass Pro. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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