Diario de Bllgltkn, 24 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2021:
1546 kcal Grasa: 69,46g | Prot: 107,98g | Carbh: 113,93g.   Desayuno: Milbona Edamer, Malzers Röstbrot, Milchkaffee. Almuerzo: Milbona Edamer, Malzers Röstbrot. Cena: Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Bonduelle Bio Kidney Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Schoko muffin mit Glasur, Tekbir Kesim Hindi Snack Salam. más...
1890 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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