Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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122,9 kg
Disminuído hasta ahora: 52 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 54,43g | Prot: 120,16g | Carbh: 142,20g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Mamão Papaia, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Contra-filé Grelhado, Azeite de Oliva, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Goiaba Vermelha, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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