Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2155 kcal
|
Grasa: 87,64g | Prot: 169,41g | Carbh: 181,57g.
Desayuno: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Брест Литовск Сыр Российский, ВкусВилл Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельное Пюре, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ашан Волнушки Соленые, Черемушки Медовик Домашний. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|