Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 131,16g | Prot: 71,30g | Carbh: 49,30g.
Desayuno: AH Groene Olijven zonder Pit, Jumbo Verse Slagroom, Body & Fit MCT Oil, AH Blauwe Bessen, Lidl Walnoten, Ei, AH Trostomaten, AH Champignons, Primadonna Spaanse Olijfolie Extra Vierge, Jumbo Varkensfiletlapjes, Lijnzaadolie. Almuerzo: Atkins Endulge Caramel Nougat, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Granaatappel. Cena: Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), AH 100% Pindakaas met Stukjes, Jumbo Kipshoarma Dijfilet. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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