Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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42,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 59,87g | Prot: 59,04g | Carbh: 112,11g.
Desayuno: Mandeln, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Desira Skyr Natur, Happy Harvest Soft Datteln, Happy Harvest Kokosraspeln, Birnen, Happy Harvest Walnüsse. Almuerzo: Gourmet Tomatenstücke Getrocknet, Nature's Gold Kichererbsen, Extra Natives Olivenöl, Gurke (mit Schale), Lyttos Kalamata Oliven mit Kern. Cena: Burrito mit Rindfleisch, Bohnen und Käse. más...
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1211 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 41 minutos, Durmiendo - 7 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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