|
🥳
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 54,64g | Prot: 111,60g | Carbh: 230,26g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Lidl Kiwibeeren, Myprotein Impact Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Elstar, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Almuerzo: Klümper Schinkenstreifen, Alpenhain Camembert Creme Natur, Feinkäserei Frischkäse Fass Natur, Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Heidelbeere, Lidl Ciabatta. Cena: Somersby Red Rhubarb, Gemischter Salat, Kania Würzige Remoulade, Aldi Gouda Jung, Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn, Mr. Chicken Original Mr. Chicken Döner. Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Chips im Kessel Geröstet Sweet Chili, Katjes Vitaminis Sauer, Fanta Orange. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|