Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 60,70g | Prot: 106,98g | Carbh: 68,96g.
Almuerzo: Manteiga, Legumes Salteados, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Choco Grelhado. Cena: Bolo de Iogurte, Pudim de Pão, Bacalhau Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Fumadinho Fiambre de Frango, Knorr Sopa de Cozido. más...
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peso estable
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Peso Histórico de asertalha
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