Diario de Autumn Pearl, 27 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2014
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2014:
1717 kcal Grasa: 52,27g | Prot: 135,09g | Carbh: 173,53g.   Desayuno: Банан, Молоко, Брест Литовск Творог 3%. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченая или Вареная Полента, Овощи Гриль. Cena: Бухта Изобилия Мидии, Оливковое Масло (Первого Отжима), Спагетти. Pasa Bocas / Otros: У Палыча Меренги Ореховые, Несквик Какао, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Бри. más...
2732 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Reproducción de Música - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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