Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 40,87g | Prot: 54,40g | Carbh: 121,85g.
Desayuno: Päärynät, Nektariinit, Snellman Pippurinen Kinkku, Oululainen Reilu Täysjyvä, Paprika (Keltainen), Oivariini Vähärasvaisempi , Valio Aamupala 5%. Almuerzo: Valio Rasvaton Maito, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Aamupala 5%, Lohikeitto. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Findus Kullanrapeat Kalafileet Sitruuna ja Persilja, Hesburger Paprika-Curry-Kastike, Perunamuusi. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miran B
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