Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1958 kcal
|
Grasa: 87,87g | Prot: 78,16g | Carbh: 222,35g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%. Almuerzo: Ашан Цукаты , Куриные Котлеты на Пару, Рафинад, Кофемания Хлеб Черный, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Cena: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат Овощной с Маслом, SPAR Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Груша, Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Faretti Брауни. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|