Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 53,28g | Prot: 178,04g | Carbh: 167,92g.
Desayuno: Red Bull Red Bull, Red Bull Sugarfree, Cappuccino, Vöslauer Balance Erdbeere Pfeffer, Myprotein Crispy Layered (Chocolate Carmen), BioTech USA Iso Whey Zero. Almuerzo: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), Iglo Gemüse a la Creme Rahm-Farmers, Knorr Puten-Geschnetzeltes. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Rohscheiben Kartoffelchips mit Steinsalz, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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