Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2144 kcal
|
Grasa: 71,74g | Prot: 123,25g | Carbh: 274,56g.
Desayuno: Gulai Daging Sapi, Nasi Putih, Fitlife Whey Protein Isolate. Almuerzo: Jus Jeruk Peras Segar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Soto Daging, Nasi Putih. Cena: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum, Gula Merah, Alpukat, Fitlife Whey Protein Isolate. Pasa Bocas / Otros: Sale Pisang Sale Pisang Kering, Tempe Mendoan. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de earknee
|