Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5892 kcal
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Grasa: 287,26g | Prot: 698,25g | Carbh: 81,07g.
Desayuno: Banana Nanica, Clara de Ovo, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Carne Moída Refogada, Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Relva Verde Uva Passa Preta, Kefir de Leite, Quaker Farelo de Aveia, Zona Cerealista Farinha de Amendoim. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de monstrinha46
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