Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
42,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
791 kcal
|
Grasa: 30,38g | Prot: 46,28g | Carbh: 78,16g.
Desayuno: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Happy Harvest Kokosraspeln, Happy Harvest Soft Datteln, Desira Skyr Natur, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Happy Harvest Walnüsse, Mandeln, Birnen. Cena: Baby-Spinat, Lyttos Kalamata Oliven mit Kern, Gurke (mit Schale), Extra Natives Olivenöl, Nature's Gold Kichererbsen, Gourmet Tomatenstücke Getrocknet. Pasa Bocas / Otros: Innocent Kokoswasser, Crane Whey Protein Vanille, S-Budget Kokosmilch Light, Sweet Valley Ananasstücke Natursüß. más...
|
|
1572 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 5 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas y 39 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaykay_vienna
|