Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 50,61g | Prot: 177,88g | Carbh: 185,66g.
Desayuno: Нектарин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Вареное Яйцо. Almuerzo: Euro Консерв Кальмар Тушка (Филе), Салат овощной от Маси, Каравай Хлеб Столовый, Плов от Маси. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Красная Цена Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romeo12787
|