Diario de Andrea_1203_P, 23 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2021:
2013 kcal Grasa: 171,56g | Prot: 85,76g | Carbh: 28,02g.   Desayuno: Kerrygold Butter, Kaffee, DM Bio Kokosöl, Mea Vita MCT Öl. Almuerzo: 0% Sauce Caesar , Gewöhnlicher Feldsalat, Kerrygold Butter, Aldi Datteltomaten, Lachsfilet. Merienda: DM Würzige Mandeln. Cena: Lauch, Karotten, Ei, Casa Modena Salame Milano, Citterio Parmaschinken, Kerrygold Butter, Sellerie. más...
2524 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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