Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1047 kcal
|
Grasa: 38,79g | Prot: 78,28g | Carbh: 93,89g.
Desayuno: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Ашан Жерех Х/К, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа. Almuerzo: Магнит Перец Болгарский Гриль, Приготовленная Морковь, Кабачок Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Зеленый Чай, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Milford Чайный Напиток 12 Трав, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ammerlin
|