Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 58,27g | Prot: 77,77g | Carbh: 193,54g.
Desayuno: Heidelbeeren, Elstar, Gutfried Hähnchen-Leberwurst, Alpenhain Camembert Creme Natur, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Cappuccino, Gemüsesuppe, Bürger Suppenmaultaschen. Cena: Rinderhackfleisch, Géramont Cremig-Würzig, Karotten. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Wilde Locken Erdnuss, Hansano Milch 1,5% Laktosefrei, Myprotein Impact Diet Whey Cookies & Cream Flavour. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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