Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2014
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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920 kcal
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Grasa: 48,11g | Prot: 48,29g | Carbh: 84,96g.
Desayuno: Baby Spinach, Farmer's Market Butternut Squash, Boulder Sausage Fresh Chorizo Sausage, Egg White, Egg, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Almuerzo: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Skinless Chicken Breast. Cena: mango, kale, coconut water, Tone's Cayenne Pepper, Flax seed, blueberries, avacado, lemon juice. Pasa Bocas / Otros: Hazelnuts Filberts, Blue Diamond Smokehouse Almonds. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Treadmill - 18 minutos, Descansando - 10 horas y 42 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alicat0665
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