Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 71,14g | Prot: 77,05g | Carbh: 211,67g.
Desayuno: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Almuerzo: Tavuk Döner, Bulgur Pilavı, Yayla Yayla Çorbası . Cena: Cacık, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Salatalık, Kiraz Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Pasa Bocas / Otros: Kadayıf. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cansu.karaaslan
|