Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 31,63g | Prot: 72,23g | Carbh: 80,13g.
Desayuno: 芭樂, Costco 美國乾酪單片包, 白吐司, 蘋果, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 咖啡. Cena: 炒絲瓜, 大成 椒麻雞里肌肉, 甜玉米, 炒青菜, 飯, 煎雞蛋. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kingisjl
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