Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 80,74g | Prot: 72,45g | Carbh: 166,43g.
Desayuno: Milbona High Protein Quarkriegel, Pfeffernüsse, Backfee Milchschokoladen Streusel, Gutfried Putenbrust Natur, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Filinchen Ballaststoff. Almuerzo: Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Popp Frischer Krautsalat, Homann Hamburger Sauce, Gut & Günstig Hamburger Buns, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl. Cena: Pfeffernüsse. Pasa Bocas / Otros: Lay's Bugles Nacho Cheese, Storck Knoppers Milch. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sori1305
|