Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3686 kcal
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Grasa: 105,42g | Prot: 138,35g | Carbh: 512,09g.
Desayuno: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Mischgemüse, Oryza Ideal Reis. Cena: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Penny Markt Vitalbrot, Penny Markt Vitalbrot. Pasa Bocas / Otros: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ESN Maltodextrin, Äpfel, Vantastic Foods Schakaberry, Naturgut Bio Dattelriegel Erdnuss & Meersalz. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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