Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2799 kcal
|
Grasa: 99,22g | Prot: 140,01g | Carbh: 330,39g.
Desayuno: HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Lidl Hummus Classic, Kahvi, Pågen Hönö Saaristolaisrieska, Mansikat, Keitetty Kananmuna, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen). Almuerzo: Alesto Auringonkukansiemenet, Tomaatit, Saarioinen Maksalaatikko, Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Punainen), Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy. Cena: Tomaatit, Oululainen Jälkiuunipala, Lidl Hummus Classic, Vitasia Sweet Chili Sauce, Uunilohi, Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy, Sipulit, Paprika (Punainen), Porkkanat, Kesäkurpitsa, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet. Pasa Bocas / Otros: Nautica Sipulisilli, Lidl Hummus Classic, Oululainen Jälkiuunipala, Alesto Manteli, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Appelsiinit, Omenat (Golden Delicious), Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi, Kahvi, Crownfield Premium Muesli Luxury Fruit & Nut, Appelsiinit, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de teemurrr
|