Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 96,41g | Prot: 72,02g | Carbh: 105,44g.
Desayuno: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Kefir. Almuerzo: Dennree Prinzessbohnen, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Schweinefleisch. Cena: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Mandeln, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Mayonnaise, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection. más...
|
|
2190 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shiva1705
|