Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 48,54g | Prot: 76,54g | Carbh: 94,92g.
Desayuno: Магнит Слива, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%, Перекресток Инжир Свежий. Almuerzo: Ironman Tri Protein Bar, Арахис, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Scoro Кейл, Желудки Куриные, Кабачки Тушеные. Cena: Желудки Куриные, Кабачки Тушеные, Магнит Слива, Арла Сыр Натура Сливочный. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lacrist
|