Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2025 kcal
|
Grasa: 97,26g | Prot: 157,76g | Carbh: 134,11g.
Desayuno: Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной , Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты, Перловая Каша, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Almuerzo: Салат из Морской Капусты, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Курица Вареная. Cena: Кабачки Тушеные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Кубанский Молочник Ряженка Термостатная Премиум . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|