Diario de Debbie Lea, 13 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2011
98,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2011:
1325 kcal Grasa: 64,21g | Prot: 88,33g | Carbh: 104,12g.   Desayuno: coffee, cantaloupe. Almuerzo: tap water, Strawberries, Kocher Baby Dill Pickles Claussen, Mayonnaise, Albacore Tuna in water canned, Wheatables NutCrisps Roasted Almond Keebler. Cena: water, flour, butter salted, liver beef, onions, fresh green beans. Pasa Bocas / Otros: cantaloupe. más...
2862 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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