Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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783 kcal
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Grasa: 21,73g | Prot: 42,15g | Carbh: 96,69g.
Desayuno: Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, X-Tra Vadelmakeitto Light, Pakkasmarja Puolukka. Almuerzo: FitLine Proshape. Cena: Saarioinen Sinappi-Salaattikastike, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Paprika (Punainen), Kurkku, Jäävuorisalaatti. Pasa Bocas / Otros: Tee (Makeuttamaton), Rainbow Sokerikorppu, FitLine Basics, FitLine Activize. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Durmiendo - 23 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruusunverso
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