Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3494 kcal
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Grasa: 42,96g | Prot: 302,68g | Carbh: 464,00g.
Desayuno: Bulk Powders Gluten Free Ultra Fine Oats, Chantesel Jodsalz Fein, ESN Elite pro Complex Hazelnut, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Edeka Hokkaido Kürbis, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück, Tilda Basmati Reis. Cena: Bulk Powders Gluten Free Ultra Fine Oats, Chantesel Jodsalz Fein, ESN Elite pro Complex Hazelnut, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Netto Spitzpaprika Gelb, Landjunker Schinkenschnitzel, Nudelhof Feine Bandnudeln. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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