Diario de anaklarah, 23 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 54,4 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2021:
1709 kcal Grasa: 51,22g | Prot: 119,96g | Carbh: 204,21g.   Desayuno: Pingo Doce Atum Ao Natural, Azeite, Arroz Branco, Pingo Doce Moelas de Frango, Manteiga, Omelete ou Ovos Mexidos, Prozis Real Whey Isolate Chocolate, Banana. Almuerzo: Continente Leite Magro . Cena: Muesli (Frutos Secos e Nozes). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Cereais Linha Chocolate. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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