Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2014
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 85,65g | Prot: 74,30g | Carbh: 154,36g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Quaker Steel Cut Oatmeal, Plums, Green Tea. Almuerzo: Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. Cena: Skinless Chicken Breast, Pasta with Pesto Sauce. Pasa Bocas / Otros: Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Kroger Walnut Halves and Pieces, Nabisco Triscuit Crackers Original. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikemonte2
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