Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 47,91g | Prot: 88,07g | Carbh: 140,47g.
Desayuno: Brownies dengan Lapisan (Gula), Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Almuerzo: Wall's Magnum Almond, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de friastika1991
|