Diario de Nanda14704, 22 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2021:
674 kcal Grasa: 15,03g | Prot: 43,80g | Carbh: 91,38g.   Almuerzo: Habas, Minuto Verde Choclo Grano, Repollo Verde, Van Camp's Lomitos de Atún en Aceite, Aceitunas. Cena: Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Soprole Yoghurt Batido Damasco. Pasa Bocas / Otros: Castaño Pan Pita Integral. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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