Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2557 kcal
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Grasa: 52,51g | Prot: 218,08g | Carbh: 300,45g.
Desayuno: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Lattuga Romana, Findus Filetti di Merluzzo, Voiello Fusilli, Daily Bread Pane di Segale. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Garofalo Pasta Integrale, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Pasa Bocas / Otros: Noci Sgusciate, Mela, Bresaola, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate, Mela, Aminoacidi Ramificati , Riso Originario, Glutammina Kyowa, Wheyghty Protein. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de gigino1992
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