Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 153,95g | Prot: 66,99g | Carbh: 40,17g.
Desayuno: Баклажан, Помидоры, Укроп, Петрушка, Яйцо, Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Мясна Весна Колбаски для Гриля Альпийские. Cena: Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Marmarabirlik Оливки Вяленые, De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Глобино Свинина Шейная Часть. Pasa Bocas / Otros: Фисташки. más...
|
|
2966 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 14 minutos, Escaladora - 32 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 14 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksuuu2606
|