Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 62,39g | Prot: 71,06g | Carbh: 104,20g.
Almuerzo: Bolo de cenoura com oleo, Zuppa Cogumelo Champignon Inteiro , Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Confiança Mortadela, Itambé Queijo Prato Fatiado , Amafil Tapioca, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Saltar la Cuerda - 12 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Heloisahds23
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