Diario de Danialvesm, 22 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
79 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2021:
1425 kcal Grasa: 63,18g | Prot: 68,21g | Carbh: 145,66g.   Almuerzo: Queijo Fresco, Pequi, Cebolas, Costela Bovina Assada, Tomates Cereja, Alface, Arroz Branco (Cozido). Cena: Habib's Pizza à Moda da Casa, Pizza de Queijo de Massa Grossa. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Mamão Formosa, Piracanjuba Leite Desnatado. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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