Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1957 kcal
|
Grasa: 99,86g | Prot: 101,87g | Carbh: 161,53g.
Desayuno: Nesquik Mini, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Полусладкие Шоколадные Конфеты, Салат Крабовый, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Помидоры, Мираторг Филе Куриное с Ананасом Запеченное. Almuerzo: King Protein Изолят Соевого Белка. Cena: Капучино, Шаурма с Курицей, Русский аппетит Бургер "Два Мяса". más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krnatur
|