Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 67,27g | Prot: 75,24g | Carbh: 160,24g.
Desayuno: Шарлотка ПП, Кофе, Омлет с Молоком, Круассан, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. Almuerzo: Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Rich Сок Апельсин Манго, Мультизерновой Хлеб, Ариант Сервелат Традиционный, Помидоры. Cena: Чай с Молоком, Шарлотка ПП, Мёд, Первый Вкус Йогурт Натуральный, Первый Вкус Творог Деревенский 0%. Pasa Bocas / Otros: Kozel Пиво Светлое . más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|