Diario de brobers, 22 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
115,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2021:
2881 kcal Grasa: 192,80g | Prot: 154,06g | Carbh: 145,04g.   Desayuno: McDonald's Breakfast Burrito, McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large). Almuerzo: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Oscar Mayer Selects Natural Slow Roasted Chicken Breast, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Ken's Steak House Fat Free French Dressing, Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt, Scallions or Spring Onions. Cena: Prego Lower Sodium Traditional Sauce, Great Value Mozzarella String Cheese, Farm Rich Meatballs Italian Style. Pasa Bocas / Otros: Planters Salted Peanuts (1 oz). más...
2110 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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