Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 28,17g | Prot: 81,64g | Carbh: 67,29g.
Desayuno: Alnatura Amaranth Gepufft, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, Himbeeren, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Ja! Skyr Himbeer-Cranberry, Ja! Skyr Natur. Almuerzo: Blumenkohl, Iglo Pangasius Paniert. Cena: Netto Snack-Gurken, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt . más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille.br 98
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