Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 49,41g | Prot: 68,77g | Carbh: 58,01g.
Cena: Mangas, Cozido à Portuguesa, Knorr Sopa de Cozido, Alesto Mix Frutos Secos Ao Natural, Polvo à Lagareiro, Dulano Presunto . Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de asertalha
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