Diario de Athela, 26 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2014
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2014:
1763 kcal Grasa: 73,27g | Prot: 64,71g | Carbh: 223,59g.   Desayuno: Pan de Trigo 100% Integral, Mantequilla, Chauquen Queso Mantecoso. Almuerzo: Nestlé Jalea, Dole Pina con Jalea Limón, Watt's Porotos Granados Tetra Wasil. Cena: Huevo C/ Queso, Tostadas de Pan Integral, Chauquen Queso Mantecoso, Soprole Mantequilla con Mix. Pasa Bocas / Otros: Lay's Papas Hilo, Lay's Papas Hilo. más...
2804 kcal Ejercicio: BC + BP - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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