Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
|
115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 39,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 60,89g | Prot: 85,22g | Carbh: 173,49g.
Desayuno: Магнит Банан, Помидоры, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Эко Кукуруза Сахарная. Cena: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Эко Зелёный Горошек , Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Клюквой, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zdes-ya
|